Que tipo de cepillo dental debo elegir?????

Que tipo de cepillo debo elegir?????

En la actualidad el cuidado dental se ha fomentado en las diversas áreas y muchas más personas, han tomado las medidas de higiene oral como su día a día, pero realmente estamos ¿cepillándonos correctamente?, ¿nuestro cepillo dental es el adecuado? o quizás estamos utilizando bien los métodos auxiliares???? (enjuague e hilo dental). Todas estas preguntas muchas pacientes las tienen, pero no se atreven a preguntar o quizás no le dan importancia.

El cepillado dental ha evolucionado en el tiempo, con ello ha traído mejoras en la técnica y en la forma, estructura, diseño, entre otras características del cepillo dental, pero todos los cepillos del mercado se adaptan a todas las necesidades del paciente?. Es una pregunta interesante ya que con las diferentes marcas, publicidad, ofertas las cuales muestran que cada cepillo es mejor en remoción de placa no ajustamos estos a nuestra necesidades, pues bien todo esto quieres decir que la mayoría de los pacientes eligen sus cepillos sin la consulta previa a su odontólogo, lo cual puede generar errores en muchos sentidos como por ejemplo, pacientes con desgaste de los cuellos cervicales que optan por adquirir cepillos de cerdas duras, pensando que estos limpian más, igualmente pacientes con problemas periodontales (problemas de las encías) que utilizan cepillos de cerdas duras y un cepillado inadecuado, también los pacientes que poseen ortodoncia que por lo general compran cepillos estándar y los mismos no suelen ser útiles al momento de realizar una correcta higiene oral.

Por ello debemos vernos en la necesidad de consultar a nuestro odontólogo ya que él nos puede proporcionar el cepillo correcto y la técnica que nosotros necesitemos, igualmente cabe destacar que el exceso de cepillado puede acarrear desgastes en los cuellos de los dientes, sangrado de la encía (ya que lesionan la misma) entre otros inconvenientes.

Igualmente hay que acotar que la Unión Francesa para la Salud Bucodental (UFSBD) en  su última publicación comenta que cepillarse tres veces al día es excesivo, según su presidenta la Dra. Sophie Dartevelle dice ''Los hábitos para preservar la salud bucal deben evolucionar al mismo tiempo que lo hacen los nuevos hábitos de vida''.

Todo esto del cepillarnos 2 veces al día establece que cepillándonos una vez en la mañana al despertarnos y otra más en la noche antes de dormir, puede dar como resultado un PH de la placa dental más balanceado ya que este tarda aproximadamente de 10 a 8 horas en formarse, además podemos minimizar el desgaste de los cuellos de los dientes. Cabe destacar que el cepillado siempre tiene que ser combinado con los métodos auxiliares como lo son el enjuague dental e hilo dental.

Todo esto se puede hacer de manera correcta mientras esta supervisado por un especialista  y recodar visitar al odontólogo por los menos 2 veces al año para así tener una excelente higiene oral.

Dr. Armando Viera

Odontólogo General (UGMA)

Twitter: @armandoviera